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【霜降节气话养生】
霜降是秋季的最后一个节气,
天气渐寒始于霜降,此时需助阳气敛藏,防寒保暖,
适当温润补益身体,将阳热一并潜入体内,待来年温木生发。
建议女子应做到护足踝防受寒,护脾养胃、
多养护皮肤,预防干燥过敏。
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